L’avocat est délicieux en cuisine,
mais il peut également nourrir vos mains, votre visage et vos cheveux. Riche en
potassium ainsi qu’en vitamines B et E, l’avocat possède également des vertus
hydratantes et protectrices pour le corps. Vous pouvez l’utiliser à la fois
pour vos tartines riches en bonnes graisses anti-cholestérol, ou pour vous
préparer des masques beauté des mains, du visage et des cheveux. Découvrez
comment.
Le masque pour les mains
Mixez la chair d’un quart d’avocat
et, dans un bol, ajoutez deux cuillerées à soupe d’avoine, un blanc d’œuf, et
une cuillerée à soupe de jus de citron. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte
homogène. Posez le masque sur vos mains, massez, laissez reposer pendant une
vingtaine de minutes et rincez à l’eau tiède. Vos mains seront douces, lisses
et parfumées.
Le masque pour le visage
A l’aide d’un mixeur, mélangez la
chair d’un demi-avocat, un blanc d’œuf et une cuillerée à soupe de jus de
citron jusqu’à ce que la pâte soit bien lisse. Appliquez sur le visage, laissez
agir pendant 20 minutes et rincez à l’eau tiède. Les propriétés nettoyantes du
citron, associées à celle protectrices du blanc d’œuf et à celles nourrissantes
de l’avocat, vont laisser la peau de votre visage élastique et tonique.
Le masque pour les cheveux
Écrasez un avocat à l’aide d’une
fourchette dans un bol, puis ajoutez un jaune d’œuf, et une demi-cuillerée à
café d’huile d’olive. Mélangez. Séparez vos cheveux en différentes mèches et
appliquez le masque en massant zone par zone et en insistant sur les pointes.
Laissez agir pendant 30 minutes et rincez à l’eau tiède. Tous ces aliments vont
nourrir et protéger vos cheveux tout en formant un film protecteur qui les
protège des agressions extérieures.
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