Avant
l'été, on chouchoute nos cheveux et on les prépare à affronter le soleil, sous
peine de finir les vacances avec les cheveux abîmés. Tout comme la peau, la
chevelure a tendance à s'assécher l'été, d’où ces pointes fourchues. Résultat :
les cheveux deviennent secs et cassants. Pour éviter de passer par la case
coupe à la rentrée, découvrez nos conseils beauté testés et approuvés.
ON SOIGNE LES CHEVEUX DE
L'INTÉRIEUR À L'AIDE D'UNE ALIMENTATION ADAPTÉE
Les
cheveux sont principalement constitués d'une protéine appelée la kératine.
Celle-ci se trouve essentiellement dans la viande et le poisson. Pour des
cheveux en pleine santé, on revoit donc tout d'abord le contenu de notre
assiette.
Le
fer et le zinc contribuent également à la qualité du cheveu, on se fait donc
plaisir avec des fruits secs (noix, noisettes…), des produits laitiers et
céréaliers comme les germes de blés pour renforcer nos cheveux.
LES SOINS POUR PRÉPARER MES CHEVEUX
À AFFRONTER LE SOLEIL
Pour les cheveux fins :
Avant
l'été, on offre une cure d'hydratation à nos cheveux. Pour cela, on adapte les
produits de notre vanity en fonction de notre nature capillaire. L’ordonnance
beauté : Les huiles pour cheveux ont par exemple tendance à alourdir les
cheveux fins. Dans ce cas, préférez un soin crème. Pendant un mois, trois fois
par semaine appliquez le rituel suivant pour gorger vos cheveux de vitalité.
Avant le shampoing, appliquez un masque hydratant que vous laisserez agir 20
min sous une serviette chaude et humide ; lavez vos cheveux à l'aide d'un
shampoing doux spécial cheveux secs (évitez les lavages trop fréquents qui
assèchent le cuir chevelu) ; rincez et appliquez un soin sans rinçage sur
cheveux humides.
Privilégiez
en général les soins sans sulfates, ils sont un bon moyen de chouchouter nos
cheveux encore plus en douceur Si possible, évitez au maximum le sèche-cheveux
ou les plaques lissantes pendant cette période d'hydratation. Laissez sécher
vos cheveux naturellement à l'air libre.
Pour les cheveux épais :
Si
vous avez des cheveux épais, sachez qu’ils ont besoin d’une cure intensive
d’hydratation. L’ordonnance beauté : laissez agir un masque hydratant,
une fois par semaine, durant toute la nuit. Sur des cheveux non lavés,
appliquez un masque hydratant au beurre de karité, à l'huile de palme ou à la
Caméline & Abricot. Evitez les racines et privilégiez les longueurs. Puis
fixez le tout à l'aide d'un bonnet de bain en plastique et gardez-le toute la
nuit.
Le
matin les cheveux doivent être parfaitement rincés et lavés avec un shampoing
doux. Appliquez un démêlant en spray pour aider au coiffage et laissez sécher à
l'air libre. Les cheveux paraitront immédiatement en meilleure santé.
Source : http://www.closermag.fr/special-cheveux-ete/conseils-beaute-sos-cheveux-secs-avant-l-ete-160239