5 conseils pour limiter la perte de cheveux

C'est seulement quand vous commencez à les perdre que vous comprenez à quel point vous tenez à vos cheveux ! "Mes cheveux s'affinent, perdent en vitalité, poussent moins vite"... somme toute la chevelure s'appauvrit. Pourtant quelques conseils simples aident à préserver ce capital si précieux. Voici cinq pistes pour renforcer votre chevelure et limiter la chute des cheveux.

Soyez exigeants sur le choix des produits!

Un shampooing, oui ! Mais pas n'importe lequel. Trop agressif ou mal adapté à votre cuir chevelu, un simple shampooing peut être néfaste pour votre chevelure. Une irritation, une accumulation de sébum ou de pellicules peuvent asphyxier vos bulbes pileux. Alors, demandez conseil et trouvez le shampooing le mieux adapté surtout si vous souffrez de pellicules, d'un cuir chevelu gras ou si votre cuir chevelu est particulièrement sensible. Portez une attention particulière au rinçage, 2 fois vaut mieux qu'une, pour ne pas laisser de résidus sur votre cuir chevelu.

Des cheveux bien nourris

Vous aimez manger équilibré ? Eh bien vos cheveux aussi et ils ont des besoins bien spécifiques ! Des vitamines (Vitamine B5, E...), des acides aminés soufrés pour fabriquer une kératine de bonne qualité (constituant principal du cheveu), du fer, du zinc... le régime alimentaire idéal pour entretenir une belle tignasse. Alors variez les plaisirs, avec des viandes rouges, des fruits de mer, du poisson, du soja, des noix, des amandes, des noisettes...Et si vous ne voulez pas changer vos habitudes dans l'assiette, vous pouvez toujours opter pour des compléments alimentaires qui renferment tout ce dont vos cheveux ont besoin.

Soleil, attention danger

On vous l'accorde, quoi de plus agréable que la douce chaleur du soleil. Mais attention, pas d'excès ! On connaît désormais bien les méfaits des UV sur la peau mais si vos cheveux protègent en partie (et très faiblement) votre crâne des rayonnements solaires, ils ne suffisent pas à les bloquer complètement. Votre cuir chevelu subit donc l'agression des UV qui est un des facteurs favorisant la chute. Notamment, la chute saisonnière automnale serait probablement une conséquence de l'exposition solaire estivale. Alors, sortez vos plus beaux chapeaux de paille et choisissez l'ombre pour votre sieste !

Bienfaisants, les massages du cuir chevelu

Vous êtes un fan des massages ? Alors profitez de votre douche pour vous laver les cheveux tout en pratiquant un doux massage du cuir chevelu. Attention, j'ai bien dit "doux" alors pas de frictions intempestives qui ne feront qu'accentuer l'irritation. Du bout des doigts, des mouvements lents et circulaires vont permettre de relaxer votre cuir chevelu et de stimuler la microcirculation ce qui ne peut être que favorable à la bonne croissance des cheveux. Le nec plus ultra est d'utiliser un shampooing énergisant ou à vocation anti-chute. Sinon, si vous utilisez une lotion anti-chute ou qui favorise la densité capillaire, pensez également à pratiquer ce type de gestuelle qui va optimiser la pénétration des actifs. Zen attitude garantie en prime !

Une hygiène de vie équilibrée

Et on n'oublie pas les conseils classiques d'hygiène de vie qui sont aussi valables pour entretenir une chevelure de rêve. Pratiquez un sport et bannissez le stress sous toutes ses formes (psychique, affectif...). Evitez le tabac et la pollution qui viennent encombrer et étouffer vos cheveux. Pas de brossage rigoureux et énergique, de sèche-cheveux trop chaud et ayez la main légère sur les gels. Et surtout, à la moindre suspicion de perte de densité, agissez !

Source : http://www.linternaute.com/homme/soins-beaute/5-conseils-pour-limiter-la-perte-de-cheveux.shtml

Les huiles essentielles pour les cheveux

L’huile essentielle est un extrait liquide très complexe obtenu par distillation de plantes aromatiques à la vapeur d’eau.

Plantes aromatiques ? Ce sont les plantes qui secrètent un arôme (lavande, menthe poivrée, eucalyptus…).

Distillation à la vapeur d’eau ? Un procédé ancestral qui utilise la vapeur d’eau pour extraire les molécules aromatiques d’une plante à l’état gazeux avant de les rendre liquides à nouveau. La distillation est un procédé simple mais qui doit répondre à des critères de qualité précis (eau, pression, alambic, durée de distillation).

Une huile essentielle est donc une molécule liquide, donc hautement active.

Cette huile ou « essence » ne se mélange pas à l’eau mais bien à l’huile. On l’utilise d’ailleurs le plus souvent diluée dans de l’huile végétale.

=>Lutter contre la chute des cheveux

-Bay St Thomas

-Cèdre d’Atlas

-Sauge Sclarée

-Pamplemousse

-Citron

-Romarin à Cinéole

=>Lutter contre les pellicules

-Lavande Vraie

-Romarin à Cinéole

-Tea Tree

-Cade

=>Stimuler la pousse des cheveux

-Cèdre d’Atlas

-Romarin à Cinéole

-Citron

-Tea Tree

-Ylang Ylang

-Sauge Sclarée

-Basilic

-Baie de Laurier

-Menthe Poivrée

=>Cheveux secs

-Ylang Ylang

-Géranium

-Lavande

-Romarin

-Santal

=>Cheveux gras

-Citron

-Sauge Sclarée

-Pamplemousse

-Cèdre d'Atlas

=>Cheveux cassants

-Sauge Sclarée

-Santal

-Lavande

=>Cheveux fourchus

-Bois de Rose

-Santal

Source : http://la-vie-des-cheveux-afro.e-monsite.com/blog/les-huiles-essentielles/

Épilation Mode d’emploi : les différentes façons de s’épiler correctement

Super, l’été approche à grands pas ! Il est donc grand temps de sortir shorty, débardeurs, petites jupes et bien sûr le maillot de bain. Petit hic… vous constatez que vous avez encore quelques poils qui poussent et qui dépassent ? Pas toujours agréables à regarder ! Fort heureusement, il existe différentes façons de s’épiler correctement. Suivez le guide !

Le rasoir, le classique

C’est le grand classique pour s’épiler, le plus simple et certainement le plus économique. Mais il n’est pas réellement le plus efficace, car le poil a tendance à pousser deux jours après, car il n’a pas été coupé à la racine. Dans ce cas, préférez un gel « spécial peaux sensibles » à une crème ordinaire, et en grande quantité ainsi que le rasoir pour femmes.

La cire pour de meilleurs résultats

Il est vrai que cette technique est un peu douloureuse au début, mais c’est tout de même l’un des moyens les plus efficaces, même pour s’épiler le maillot. Elle laisse la peau très soyeuse et sans aucun petit bouton.

La crème dépilatoire, énorme gain de temps

Si vous n’avez pas le temps de vous épiler, la crème dépilatoire est faite pour vous. Elle est composée d’actifs chimiques pour dissolver le poil. Elle s’utilise avec une spatule pour le retirer facilement après 9 minutes en moyenne.

Les nouvelles techniques

Vous avez par exemple les appareils électriques, aujourd’hui à la portée de tous, très faciles à transporter et avec des fonctions très intéressantes. Il y a également les méthodes plus sophistiquées qui se pratiquent en institut comme le laser, la lampe flash, ou encore le courant électrique.

À éviter !

Pour réduire la repousse du poil et extraire le bulbe sous la peau, évitez de vous épiler dans le sens contraire du poil.  Aussi, évitez de vous mettre au soleil dans les douze heures avant l’épilation, car la peau est sensible aux UV.

Et pour une épilation parfaite, évitez les petits boutons disgracieux qui peuvent tenter de sortir sans y arriver. Dans ce cas, appliquez un jus de citron frais sur la zone épilée.

Vous verrez, vous aurez des résultats plus que garantis pour passer le plus beau des étés !

Source : http://www.smartlolita.com/beaute/soins/epilation-mode-demploi-les-differentes-facons-de-sepiler-correctement/

Petits rituels de démaquillage

Souvent vécu comme une contrainte, se démaquiller le soir peut devenir un vrai moment de plaisir et de détente. Voici un rappel des bons gestes.

"Le démaquillage signe la fin de ma journée, confie Élisabeth, 35 ans. C’est le meilleur moment ! En passant le coton sur mon visage, j’élimine tout : les impuretés, la fatigue, les soucis." Geste de beauté du soir, il libère la peau des impuretés accumulées depuis le matin: le sébum, la transpiration, les oxydes de fer (qui sont les principaux pigments du maquillage) et les polluants gras (goudrons, particules de gasoil…), qui se collent par affinité au maquillage et favorisent les réactions d’oxydation. C’est donc un geste essentiel à la beauté et à la santé de la peau. « En France, il reste très lié à la toilette du matin. Beaucoup de femmes se nettoient le visage sous la douche, avec des produits inadaptés. Et, le soir, alors que la peau en a le plus besoin, elles zappent », rapporte Sophie Dumortier, directrice du marketing de Vichy. Faut-il se démaquiller avec du coton, une éponge ou simplement les doigts ? Quelle est la bonne gestuelle ? Que se passe-t-il en cas d’oubli ? Comment s’y retrouver parmi les textures, qui jouent sur tous les tableaux (huile, lait, eau) et se transforment au fur et à mesure ? Mode d’emploi.

Avec une mousse

Avec elle, on quitte le registre du démaquillage pour celui du nettoyage. Mais, pour certaines, l’assurance d’une peau nette passe obligatoirement par l’eau ! Elles raffolent donc de cette texture pâteuse qui ressemble à un savon mou : de la glycérine, des tensioactifs, des alcools gras, des polymères qui piègent un peu l’eau, le tout moussant abondamment sous le robinet. Plus « décapante » qu’un vrai démaquillant, elle convient en général mieux aux peaux normales à mixtes. Mais il existe des formules sans savon ou des « mousses micellaires » (une eau micellaire gorgée d’air) pour les peaux sensibles.

Le bon geste : Imitez les Japonaises : déposez une noisette de produit dans le creux de votre main, et faites-la mousser abondamment pour qu’elle atteigne la taille d’une petite balle. Roulez celle-ci délicatement sur la peau jusqu’à ce qu’elle fonde. Rincez à grande eau.

Avec de l'huile

Naturellement attirée par les corps gras du maquillage, mais aussi par le sébum, l’huile convient aux peaux grasses, qui peuvent l’utiliser les yeux fermés ! D’autant que toutes les formules s’émulsionnent aujourd’hui à l’eau pour laisser une peau fraîche et nette, et préserver les paupières du gonflement. Plusieurs versions sont proposées selon le type de peau.

Le bon geste : L’huile se travaille plus facilement avec les doigts qu’au coton. N’hésitez pas à masser longuement votre visage si vous êtes très maquillée. Elle s’utilise de préférence sur peau sèche. Ensuite, rincez avec un coton imbibé d’eau ou de tonique. L’huile gélifiée, en revanche, s’applique indifféremment avec les mains sèches ou humides, et se rince à grande eau.

Source : http://www.psychologies.com/Beaute/Visage/Soins-du-visage/Articles-et-Dossiers/Petits-rituels-de-demaquillage#