Prenez-vous
soin de votre peau à votre sortie du lit? Nous avons demandé à des experts en
soins cutanés de nous fournir conseils, recommandations de produits et
techniques secrètes pour la protéger et l’hydrater.
Protection: pour
prévenir les dommages
«Protégez
votre peau au moyen d’un écran solaire, des antioxydants et un hydratant 24
heures», conseille Neil Sadick, dermatologue de New York. Optez pour un produit
solaire à large spectre, qui bloque les rayons UVA et UVB. Utilisez-le
scrupuleusement tous les jours. Selon Neal Schultz, animateur pour DermTV.com,
c’est important parce que, «si vous ne prenez pas la décision de porter un
écran solaire, il est inutile de vouloir rajeunir votre visage; pourquoi, en
effet, essayer de réparer une peau qui continuera de se dégrader?»
L’importance des
antioxydants
Cependant,
même le meilleur des écrans solaires ne bloquera pas tous les rayons, surtout
si on l’applique à la hâte. D’où l’importance des lotions antioxydantes, qui
renferment des ingrédients capables d’absorber les radicaux libres libérés par
les rayons UV et de prévenir les dommages causés aux cellules cutanées.
Utilisez
les antioxydants matin et soir. Le jour, ils accroîtront votre protection
solaire en absorbant les rayons ultraviolets. «Cependant, ils ne protégeront
pas l’intérieur des cellules puisqu’ils sont détruits en surface», explique
Neal Schultz. D’où l’importance d’en appliquer aussi au coucher: ils
pénétreront alors en profondeur dans la peau et accroîtront votre défense
contre les dégâts causés par les radicaux libres, sans avoir à combattre le
rayonnement UV. Soulignons, en passant, qu’une alimentation riche en légumes
vous fournira également des antioxydants protecteurs.
Hydratation: pour
garder la peau souple
Le
jour, vous pouvez utiliser un écran solaire à large spectre et un hydratant
enrichi d’antioxydants, ou encore, un produit qui associe ces trois éléments.
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