Avec l'automne et le ciel gris, le
quotidien est parfois monotone. Pour mettre un peu de gaieté dans votre routine
beauté et dans votre vie, nous vous proposons la happy thérapie.
C'est quoi, la happy thérapie ?
Ce sont des formules de soins qui
réveillent nos sens. La sensorialité d'un produit stimule notre cerveau limbique,
domaine de l'émotionnel et du ressenti. Le toucher, le goût et l'odorat
titillent cette partie de notre tête. La vue, elle, ravive le néocortex, qui
s'adresse à notre faculté de raisonnement.
Des odeurs qui réconfortent
Certaines fragrances ravivent une
émotion forte, car elles nous rappellent un souvenir. C'est la madeleine de
Proust. L'amande peut ainsi nous évoquer la colle de notre enfance ou le parfum
maternel. Certaines odeurs ont même la capacité de stimuler des plages de notre
cerveau. Les huiles essentielles de camomille et de lavande sont célèbres pour
leur côté apaisant, la mandarine et les notes d'agrumes pour leur côté
énergisant. Les matières premières exotiques telles la vanille ou le monoï
apportent pour leur part une sensation d'évasion et de détente. Il n'y a plus
qu'à respirer et à vous laisser porter et emporter...
Des textures incroyables
La texture est l'objet de toutes les
attentions ces dernières années pour titiller nos terminaisons nerveuses, au
bout des doigts ou sur la peau. Ces données de plaisir sont directement
transmises au cerveau limbique. Les formules enveloppantes apportent du
réconfort, tandis que les galéniques fondantes, fines, légères et laissant un
voile doux sont les plus sensorielles. Elles nous donnent envie d'y plonger les
doigts et de s'en recouvrir le plus souvent possible. La meilleure recette pour
être heureuse !
Le temps d'un massage
Les gestuelles d'application jouent
aussi un rôle important dans le bien-être, grâce aux sensations du toucher.
Elles dopent la production de la dopamine, cette hormone qui rend joyeuse. Les
textures à masser, comme les huiles, les laits, sont une excellente base de
modelage. Les gestes enveloppants, pleins de rondeur, ramènent aux moments
heureux de l'enfance et calment. Sans oublier qu'en médecine chinoise, les
praticiennes sollicitent le point de la sérénité placé juste à l'arrière de la
tête, sous l'occiput. Le bonheur se trouve aussi à portée de doigts.
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