Faites
la paix avec votre épiderme, changez vos rituels de soin.
Démaquillez-vous à
l’eau micellaire :
Pour
vous débarrasser des fards et poudres, laissez de côté les laits de toilette ou
gels moussants. Préférez une eau ou une gelée micellaire, car les micelles
éliminent les impuretés et le maquillage sans avoir besoin de frotter ni de
rincer. Imbibez bien le coton de produit. Ainsi, son contact sera moins
irritant sur le visage.
Choisissez une crème
haute tolérance :
Après
la toilette, appliquez toujours une crème hydratante à base d’eau thermale,
d’avoine, d’aloe vera ou encore d’arnica, toutes connues pour leurs propriétés apaisantes. De plus,
elle permettra de réparer le film hydrolipidique, ce « bouclier » protecteur
chargé de défendre l’épiderme contre les agressions extérieures (intempéries,
bactéries…).
Adoptez la bonne
gestuelle :
Pour
appliquer votre crème de jour ou de nuit, prélevez une noisette de produit et
chauffez-la quelques instants dans vos mains avant d’exercer des mouvements de
lissage horizontaux. Cette gestuelle très douce, comme un effleurage, calme les peaux réactives.
Bannissez les
ingrédients irritants :
Certains
actifs ont tendance à échauffer les peaux sensibles. Aussi, dès les premiers
signes d’irritation, faites le tri dans votre placard. « Jetez toutes les
crèmes, laits et autres lotions qui contiennent des substances potentiellement
irritantes comme l’alcool, les parfums et les conservateurs », recommande le Dr
Roux. Optez pour les produits contenant le moins d’ingrédients et garantis
sans conservateurs.
Plébiscitez l’eau
thermale :
Matin
et soir, vaporisez sur votre visage un long pschitt d’eau thermale d’Avène, de
La Roche Posay ou d’Uriage. Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, ces eaux thermales calment l’irritation et
apaisent les rougeurs. Laissez poser 10 secondes, avant d’essuyer en
tapotant doucement avec un mouchoir. N’hésitez pas à renouveler l’application
en cours de journée si nécessaire.
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