La
transpiration excessive, beaucoup d’entre nous connaissent ce problème
désagréable, et pas uniquement en été. Voici quelques astuces pour combattre
efficacement ce phénomène et rester fraîche plus longtemps.
Comprendre le
phénomène de transpiration
La
transpiration est un phénomène tout à fait normal. C’est seulement quand elle
est excessive qu’elle devient un vrai problème. Sachez que c’est grâce à la
transpiration que le corps régule sa température. Il faut en effet que cette
température soit maintenue à 37°C. Alors, quand on a chaud, on transpire pour
évacuer l’excès de chaleur. La sueur rafraîchit notamment les pores.
Deux
types de glandes sont responsables de la transpiration, dont les glandes
eccrines localisées sur tout le corps. Celles-ci libèrent une sueur composée
d’eau et de sel, telle que l’on retrouve sur la paume de nos mains. Quant aux
glandes apocrines, elles sont localisées sur les aisselles et les organes
génitaux. La sueur qu’elles libèrent contient de l’ammoniaque, responsable de
la mauvaise odeur qui s’en dégage.
Astuces pour rester
fraîche
Lorsqu’on
transpire beaucoup des pieds, il devient désagréable de porter les bottes en
caoutchouc très tendance en automne, ou encore des chaussures en matière
synthétique. La première astuce est de bien choisir ses chaussures.
Choisissez-les de préférence en cuir, notamment lorsqu’il s’agit de chaussures
fermées, pour que les pieds puissent respirer. Deuxième astuce, utilisez de la
pierre d’alun, particulièrement efficace contre la transpiration et les
mauvaises odeurs. Il suffit de la frotter contre la plante des pieds après les
avoir bien lavés. Il faut que la peau soit bien humide pour que les substances
qui composent la pierre adhèrent bien. Ensuite, vous pouvez enfiler vos
chaussures.
La
transpiration des aisselles est un problème qui concerne beaucoup d’entre nous.
La première solution est bien évidemment d’utiliser un déodorant. Mais
qu’est-ce qu’un bon déodorant ? Celui-ci doit contenir des agents microbiens et
des neutralisateurs d’odeurs. Les déodorants à la pierre d’alun sont
intéressants dans la mesure où ils profitent de la vertu anti-transpirante de
cette fameuse pierre.
Pour
les personnes sujettes à une transpiration excessive et qui veulent une
solution radicale, la médecine esthétique propose l’injection de Botox.
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