Le sport combiné aux
huiles essentielles
Nous
savons toutes que pratiquer du sport est la meilleure méthode pour prévenir la
cellulite. Mais afin d’obtenir de meilleurs résultats, il est recommandé de combiner
les séances sportives à d’autres soins. Certaines huiles essentielles, très
appréciées pour les massages, possèdent de véritables propriétés
anti-cellulite. Ainsi, celles qui exigent des effets rapides peuvent compléter
leurs séances de step, d’aérobic ou de musculation des fessiers par une séance
de massage à l’huile essentielle spéciale anticellulite.
Les huiles
essentielles contre les graisses
Parmi
les huiles essentielles réputées pour éliminer la mauvaise graisse, l’on peut
citer en premier lieu celles qui renferment des cétones. Rappelons que les
cétones détiennent justement une grande capacité à éliminer la graisse. Le
choix est d’autant plus large quand on sait que les huiles essentielles de
cannelle, de cèdre, de basilic ou encore de thym à linalol contiennent toutes
des cétones. Par ailleurs, ces huiles peuvent aussi bien être absorbées
qu’utilisées pour un massage. Cette dernière alternative est plus favorable,
dans la mesure où elle agit à l’extérieur et à l’intérieur de la peau. En combinant
différentes huiles essentielles qui éliminent la cellulite, les effets sont
encore plus satisfaisants. Ces huiles, en plus d’être efficaces contre la
cellulite dégagent des parfums propices à la détente et à la relaxation.
Recettes-clés contre
la cellulite
Pour
celles qui aiment la cannelle, la formule consiste à mélanger de l’huile
essentielle de cet ingrédient avec des huiles essentielles de cyprès et de
cèdre. Les amatrices d’huile de genièvre l’associeront avec de l’huile végétale
puis avec les huiles essentielles de pin, de bouleau, de romarin et de
térébenthine. Celles qui apprécient l’huile essentielle de ravensare la
mélangeront avec de l’huile végétale et des huiles essentielles de lemon-grass,
de géranium et de romarin. Pour une recette à base d’huile essentielle de
lemon-grass, celle-ci sera associée à de l’huile végétale ainsi qu’à des huiles
essentielles de géranium et de romarin. Ces préparations seront appliquées 2
fois dans la journée. Pour des résultats garantis, on conseillera la technique
de massage du palper-rouler à base d’huiles essentielles anticellulite.
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