Voici
le mode d'emploi indispensable du No Poo. Cette synthèse décrit chaque étape de
la méthode pour retrouver de belles boucles. Suivez le guide.
Une
à deux fois par semaine, lavez vos cheveux et votre cuir chevelu avec de
l'après-shampoing sans silicone. Plus vos cheveux sont bouclés et secs, plus la
quantité d'après-shampoing nécessaire sera importante. Les quantités sont
données à titre indicatif.
Etape 1 :
Sous
la douche, placez-vous sous le jet et laissez l'eau couler sur vos cheveux sans
les manipuler pour obtenir des boucles bien définies.
Etape 2 :
Appliquez
une demi-cuillère d'après-shampoing sur le haut de la tête (la partie la plus
exposée aux éléments). Nettoyez en exerçant des massages rotatifs du plat de la
main. Insistez sur le cuir chevelu en massant du bout des doigts. Démêlez en
douceur avec les doigts ou un peigne démêloir en remontant des pointes vers la
racine pour « limiter la casse ».
Etape 3 :
Appliquez
une autre demi-cuillère d'après-shampoing entre les mains, et appliquez au
niveau de la nuque (la partie la plus soumise aux nœuds). Nettoyez en exerçant
des massages rotatifs du plat de la main. Insistez sur le cuir chevelu en
massant du bout des doigts. Démêlez en douceur avec les doigts ou un peigne
démêloir en remontant des pointes vers la racine pour « limiter la casse ».
Etape 4 :
Appliquez
la même quantité de chaque côté de la tête. Répartissez l'après-shampoing sur
l'ensemble de la chevelure du cuir chevelu aux pointes. Nettoyez en exerçant
des massages rotatifs du plat de la main. Insistez sur le cuir chevelu en
massant du bout des doigts. Démêlez en douceur avec les doigts ou un peigne
démêloir en remontant des pointes vers la racine pour « limiter la casse ». A
ce stade, vos cheveux doivent être doux et soyeux, comme des algues mouillées.
Etape 5 :
Procédez
au rinçage. Placez-vous sous le jet et laissez l'eau couler sur vos cheveux
sans les manipuler pour obtenir des boucles bien définies. Adaptez le rinçage
aux besoins de vos cheveux. Vous pouvez laisser plus ou moins d'après-shampoing
sur vos cheveux.
Etape 6 :
Exfoliez votre cuir chevelu une fois par semaine.
Mélangez
une cuillère à soupe de sucre de canne ou de quinoa et 3 cuillères à soupe de
votre après-shampoing. Massez votre cuir chevelu avec ce mélange pour exfolier
les peaux mortes et les impuretés. Rincez.
Etape 7 :
Clarifier, enlever les résidus de produits ou de sébum.
Mélangez
une tasse d'eau chaude et une cuillère à café de bicarbonate de soude.
Appliquez sur cheveux mouillés après votre No Poo à l'aide d'un brumisateur.
Laisser poser une minute puis rincer. Les propriétés du bicarbonate de soude
sont multiples : il nettoie, neutralise le calcaire de l'eau, mousse en
présence d'un acide et désodorise. La clarification est indispensable si vous
utilisez des produits qui se rincent mal comme les fameuses silicones, la
vaseline ou les graisses végétales qui durcissent (karité, cacao, coco, palme).
Dans le cas contraire, vous pouvez vous en passer.
Etape 8 :
Sécher : Ne frottez surtout plus vos cheveux. Pressez délicatement pour
égoutter l'eau sans perturber les boucles. Evitez le sèche-cheveu autant que
possible. Optez plutôt pour le "Plopping". Posez une serviette sur
une table puis penchez-vous et déposez vos cheveux dans la serviette. Torsadez
les extrémités jusqu'à former un bonnet. Attacher les extrémités à l'arrière de
la tête. Laissez sécher.
Coiffer :
Utilisez vos doigts ou un peigne démêloir pour mettre en forme votre coiffure.
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